Vi inviterer herved trenere og oppmenn i barne- og ungdomsavdelingen,
onsdag 7. november kl 19:00-21:00, på klubbhuset
med «vår egen» fysioterapeut Bjørnar Johannesen og noen av hans kollegaer på Tasta Helseloft.
- Hvordan forebygge de vanligste fotballskadene?
- Presentasjon av det skadeforebyggende oppvarmingsprogrammet «Spilleklar»
- Hva er de vanligste fotballskadene, og hvordan kan trenere/lagledere fange opp disse på trening/kamp?
- Når bør spilleren sendes videre til lege/annet medisinsk personell?
- Praktisk demonstrasjon av noen enkle tapeteknikker som ledere og spilleren selv kan benytte (ved ankelovertråkk, Schlatters, knesmerter osv).
- Hvordan sjekke /spørre ut spilleren ved hodeskader og mistanke om hjernerystelse.
- Når skal spilleren tas av banen?
En ting er sikkert; skader er noe man vil unngå – enten man er fotballspiller eller ikke.
Vi i VBK vil gjøre det vi kan for å forebygge skader på fotballbanen og er så heldige at Bjørnar har satt av en kveld hvor nettopp skadeforebygging er temaet.
Det blir servert pizza!
Dette er viktig folkens, så her er det bare å melde seg på til dagligleder@vardeneset-bk.no
(Er interessen og pågangen stor, ser vi på muligheten for å sette opp en ekstra kveld)
